Силни, лидери, ловци

Нулевата кръвна група са ловци и не могат да станат други за съжаление, така че не трябва да се опитват да стават вегетарианци. Могат да се срещнат вегетарианци от «О» кръвна група, които са такива от 15-20 години, но които никога не са и няма да бъдат в баланс, понеже следват разни учения. «О» кръвна група са месоядни, техният организъм е пригоден да яде месо - особено червено месо.
Те са силни, разчитат на себе си и са лидери.
Исторически «О» кръвна група е най-старата кръвна група на Земята. Тя възниква преди около 50 хиляди години, след това възникват и останалите кръвни групи. Първите хора, първата цивилизация възниква някъде между Етиопия и Вавилон. След това тези хора започват да мигрират и по време на това мигриране се появява «А» кръвна група, а после и «В» кръвна група, след което хората започват да се смесват и възниква «АВ» кръвна група.
Нулевата кръвна група е най-многобройна в двете Америки, тъй като ескимосите и индианците са само «О» кръвна група. Но «О» кръвна група има и на други места по света, където не би трябвало да се очаква - в Русия, в Австралия или Европа. Там се предполага, че преобладава «А» кръвна група, обаче има много и «О» кръвна група. В България по принцип превалира «А» кръвна група, следвана от «О» кръвна група и накрая «В» и «АВ» кръвни групи.
Нулевата кръвна група съдържа най-простия антиген. Смятало се е, че те нямат никакви антигени по повърхността на еритроцитите, оказва се обаче, че не е така, поради тази причина тази кръвна група е наречена нулева. Антигенът на «О» кръвна група е много прост - той е фукоза, това е вид захар. Всички антигени на «О» кръвна група са изградени от фукоза и тя стърчи като антенка, навсякъде, където има клетки. Всяко нещо, което съдържа фукоза, е невероятна храна за «О» кръвна група, защото изгражда директно кръвта, изгражда тези антигени, изгражда живота в нулева кръвна група...
Антигенът на «О» кръвна група става база (основа), естествено след модифициране, за появата на тип «А» кръвна група, а след това и на «В» кръвна група. Всички останали кръвни групи освен специфичните за всяка кръвна група антигени съдържат в себе си и антигена фукоза, който са го взели (наследили) от «О» кръвна група. Въз основа на това «О» кръвна група се третира като универсален донор, т. е. може да дава кръв за всички останали кръвни групи.
Силни страни: Имат много здрава храносмилателна система, в смисъл, че смилат всичко, това не значи, че са добре от това. Това значи, че солната киселина е винаги на много високо ниво и общо взето смилат всичко (дори да хапнат някои паразити или яйца от тях - смилат ги); имат силна имунна система и също естествена защита срещу инфекции и системата е предназначена за ефикасна обмяна и съхранение на хранителните вещества.
Слаби места: Нетолерантни към нови диети (промени в начина на хранене) и към промени в околната среда. Имунната им система е свръхактивна и може да атакува сама себе си - предразположени са към автоимунни заболявания. Съобразявайки се с това, не трябва да приемат имунностимулиращи билки, като алое, жълт кантарион и ехинацея, защото ще се предизвика автоимунна реакция. Понеже самата им имунна система е свръхактивна, не е нужно да се активира още, трябва да се балансира, уталожи, охлади, тя е достатъчно добра да се грижи за себе си. Това е един от парадоксите на «О» кръвна група.
Нулева кръвна група има много парадокси. Например «О» кръвна група стои здрава, когато мускулите на тъканно ниво са слабо киселинни, това не значи 6.8, а pH 7.3 - 7.2. Това е парадоксът - те трябва да стоят в леко киселинно pH, защото ако алкализират тялото си, обмяната ще бъде неефективна, ще бъде забавена - това е парадокса при тях и затова, когато ядат червено месо то е много киселинно, обаче те стоят много жизнени, в добро състояние и ако спрат - стават вяли, сухи, уморени. И още: едно от ключовите неща за «О» кръвна група да смъкне тегло е да яде червено месо.
Рискове при «О» кръвна група: Предразположени са към тромбози и хеморагии. Много лесно получават разни кръвоизливи, понеже им липсват някои от факторите на кръвосъсирването. Тъй като могат много лесно да получат кръвоизливи не трябва да им се предписва и да приемат витамин А, Е или С, които разреждат още повече кръвта и става опасно.
Нулева кръвна група има рядка кръв по природа, заради липсващите няколко фактора на кръвосъсирването. Склонни са към възпалителни заболявания, особено артрит. Винаги имат намалена функция на щитовидната жлеза - недостиг на йод. Имат склонност са към язви на стомаха и дванадесетопръсника и особено към кървене на тези язви. Предразположени са към много упорити алергии.
Храни, които водят до затлъстяване при «О» кръвна група: Всички видове пшенични продукти, защото се намесват в инсулиновата продукция и водят до отлагане на мазнини, до затлъстяване. Царевицата намалява обмяната на веществата и пак води до тези реакции. Това може да доведе до диабет или хипогликемия, зависи как реагира панкреаса. Този дисбаланс е много силно подчертан при «О» кръвна група - реагират на царевица и на пшенични продукти. Някои от бобовите култури, особено лещата води до напълняване, защото блокира обмяната, усвояването на енергията. Нулевата кръвна група не трябва да яде леща по принцип, тъй като тя води до хипогликемия. Зелето, брюкселското зеле, карфиолът - потискат функцията на щитовидната жлеза, имат струмигени. (Това, което го пише в нашите медицински учебници, че ако човек има проблем с щитовидната жлеза не трябва да яде зеле, е вярно и се отнася само за представителите на «О» кръвна група.) Така че никаква консумация на зеле, брюкселско зеле и карфиол, дори да не са със затлъстяване, никой няма смисъл да натрупва излишно тегло, освен ако не е много слаб.
Храни, които стимулират отслабването: кафяви водорасли, морска храна - всякакъв вид риби, общо взето почти всички неща могат да ядат «О» кръвна група - раци, жабешки бутчета, миди, октоподи, калмари и т.н.; черен дроб, но не пържен и не препечен. Червеното месо, спанакът и броколите подпомагат обмяната в смисъл, че я правят ефективна и хората отслабват, когато започнат да ядат тези неща. Това са ключови храни за отслабване при «О» кръвна група.
Меса:
- Много добри: телешко, сърца, бъбреци, агнешко, черен дроб, шкембе (задушено с масло) или варен дивеч.
- Неутрални: пилешко, фазани, пъдпъдъци, зайци, пуйки.
- Неподходящи: да избягват бекон, гъше, шунка и свинско.
Морски продукти:
- Добри: всички видове риба - сьомгата (добра е за всички кръвни групи), хек, пъстърва, сардини (и всякакви други риби са неутрални).
- Неподходящи: хайвер, маринована херинга и пушени риби.
Млечни продукти и яйца:
Яйца могат да ядат 2-3 пъти в седмицата (тогава няма проблем). Не трябва да прекаляват, тъй като «О» кръвна група не трябва да ядат много често яйца.
Внимание!!! Да не се консумират млечни продукти.
- Неутрални: масло, може малко бяло саламурено сирене, но не много и ако имат много слуз, по-добре да не ядат никакви млечни продукти, защото дори да са им неутрални, няма да имат терапевтично действие, може малко козе сирене, кашкавал, но най-добре да ги махнат всички.
- Неподходящи: да се изключат напълно от консумация всички останали млечни продукти, като сини сирена (рокфор), френски сирена, извара, сладоледи, прясно и кисело мляко, суроватка. Тук има един парадокс - киселото мляко, което е традиционна българска храна е неподходящо за «О» кръвна група.
Мазнини и растителни масла:
- Най-добро: студено пресовано ленено семе (по 1-2 чаени лъжички на ден), зехтин.
- Неутрално: рибено масло, сусамово олио.
- Неподходящо: царевично олио.
Ядки и семена:
- Най-добро: тиквено семе и орехи.
- Неутрално: бадеми, кестени, лешници, сусам, тахан, слънчоглед.
- Неподходящо: кашу, фъстъци, фъстъчено масло, шам-фъстък и маково семе, бразилски орехи.
Бобови:
По принцип бобовите продукти не са подходящи за «О» кръвна група. Няма такива, които да са много добри.
- Добри: черни бобове или шарен боб.
- Неутрални: нахут, зелен боб, грах.
- Неподходящи: леща (в никакъв случай, лектинът на лещата води до хипогликемия) и соя.
Зърнени продукти:
Няма нито една, която да е много полезна.
- Неутрални: ечемик, елда, просо излющено, овесени ядки и трици и ориз.
- Неподходящи: никакви произведения от пшеница и царевица - качамак, пуканки и т.н.
Зеленчуци:
- Много добри: броколи, листа от глухарче, чесън (добър за всички кръвни групи, но не всички могат да го ядат), хрян - настърган или изсушен, праз лук, бамя, лук (всякакъв вид), магданоз, пащърнак, тиква, спанак и ряпа.
- Неутрални: червено цвекло, моркови, целина, люти чушлета (зелени), краставици, копър (свеж), резене, зелени маслини, салата, диви гъби, зелени и жълти пиперки, репички, всички видове тиквички, домати, кресон.
- Неподходящи: да се избягват напълно люцерна и всичко от нея - зародиши, салата, чай; авокадо, блокира храносмилането и има голям процент плесени (само «А» кръвна група може да го яде, и то не терапевтично.); патладжани, зеле и карфиол - всякакъв вид зеле трябва да се изключи, лектините му потискат щитовидната жлеза, водя до забавяне на обмяната; култивирани печурки; маслини (без зелените); картофи и никаква царевица.
Плодове:
- Най-добри: смокини (сушени, пресни), сливи (червени, зелени и сини).
- Неутрални: всички останали - ябълки, кайсии, банани, боровинки, касис, череши, фурми, бъз, грозде, грейпфрут, киви, лимони, манго, пъпеши, нектарини, праскови, круши, райски ябълки, ананас, нар, стафиди, малини и дини.
- Неподходящи: къпини, кокосови орехи и кокосово брашно, портокали (особено ако имат артрит или язва), ягоди, мандарини и ревен.
Сокове:
- Най-добрият: сок от ананас и сок от сини сливи.
- Неутрални: всички останали видове.
- Неподходящи: ябълков сок, зелев сок и портокалов сок.
Подправки:
- Много добри: шоколад от рошкове, люти чушлета, къри (много добър и като подправка е отлична за «О» кръвна група), келп-прах (или таблетки), куркума.
- Неутрални: всички други подправки.
- Неподходящи: канела, индийско орехче, черен и бял пипер, ванилия и никакъв оцет (включително и ябълков).
Няма мармалади и конфитюри, които да са много добри.
Неутрални са тези от разрешените плодове; може майонеза и малко горчица.
Да се избягва напълно - кетчуп и никакви туршии (пак заради оцета).
Билки:
- Подходящи за «О» кръвна група: глухарче, сминдух, джинджифил, хмел, липа, магданоз, мента, шипки и сарсапарила (тези билки действат терапевтично).
- Неподходящи: да се избягват напълно - люцерна, алое, корен от репей, подбел, царевична коса, ехинацея, тинтява, хидрастис, червена детелина, ревен, сена, овчарска торбичка, жълт кантарион, листа от ягода.
Напитки:
- Най-добри: обикновена газирана вода.
- Неутрални: могат да се пият по малко бира и вино, но не е за предпочитане, защото имат високо ниво на солна киселина.
- Неподходящи: напълно да се изключи - кафе от всякакъв вид (декофенизирано или нормално), никакви концентрати (не са подходящи за никоя кръвна група), газирани напитки и кола, черен чай (всякакъв вид - грузински, китайски).
Добавки:
Винаги са с недостиг на калций и йод, за което е необходимо да се приема келп и калциев препарат.
Витамин В комплекс.
- Най-добрата трева, която чисти черния дроб и балансира е сладкият корен (глицирида глабра), който трябва да бъде деглициниризиран (капсули, таблетки или прах, но задължително да деглициниризиран), защото задържа течности и покачва кръвното налягане.
Панкреатични ензими за хората, които са били вегетарианци, но започват да консумират месо,в началото, няколко седмици, е наложително да приемат медикамента «мезимфорте».
- Неподходящо: да се избягва приемането на витамините А, Е и С, поради това, че «О» кръвна група имат рядка кръв и това може да доведе до кръвоизливи. Витамините А и Е освен това стимулират имунната система, свръхстимулират я, и има опасност от автоимунни реакции. Витамин С не е нужен, защото «О» кръвна група е първата кръвна група и по принцип те са развили механизъм да карат с ниско ниво на витамин С, след приемане се изхвърля, но дразни стомаха и бъбреците.
Упражнения:
Енергични физически упражнения всеки ден - най-доброто е аеробиката, 3-4 пъти седмично по 40-60 минути; плуване (енергично), бягане, тежести, бягане по пътека, бойни изкуства, качване по стълби, бягане по стълби, каране на колело, бързо ходене, танци (бързи), ски, кънки, скейборд, скачане от трамплин, хора, ръченици (едно време хората и ръчениците са спасявали българите).
Хората тип «О» кръвна група са лидери, силни, надеждни, издръжливи, разчитат на себе си, общо взето не търсят подкрепа от други хора с добра интуиция и вроден оптимизъм - те са винаги оптимисти и каквото и да се случи не губят вяра и не падат духом. Когато не правят упражнения - затлъстяват и се депресират. Дори да се спазва този режим на хранене без упражнения не е възможно.
Нулева кръвна група реагира на стреса с втвърдяване на мускулите и стават схванати. Стресът се натрупва в мускулите директно - това е примитивна реакция още от древността. Имат висок адреналин, поради тази причина трябва да го изразходват с енергични физически упражнения и тогава снемат натрупаното напрежение и се чувстват много добре.

 

Благодаря за полезната информация! :)

Naistina - mnogo interesna informacia.A za B grupa -lma li danni?

Който е писал тази статия е абсолютен неграмотник и малоумник.Това е една гнусна лъжа с цел манипулация.Няма нищо вярно в написаното горе и опитът на милиони хора по света,го доказва!

Ако трябва да спазвам всички тези неща, по-скоро ще психясам, отколкото да водя здравословен живот. Храните, които са включени винаги в менюто ми, са абсолютно забранени, а тези, които не поглеждам - уж са най-полезни! Все пак, ако организмът се нуждае от точно опрделени храни и има непоносимост към други, би трябвало да се усеща. Повечето неща ми изглеждат абсурдни.. възможно е и да е вярно, но се изискват страшно много лишения :|

Моите уважения към труда на автора !

много полезно и вярно

Абсолютно покритие с това което е написано.